Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
135,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 91,06g | Prot: 75,88g | Carbs : 172,77g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Ясные Зори Колбаса Вареная, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Нежин Икра Овощная. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Котлета Домашняя, Перловая Каша. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|