Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
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66,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1845 kcal
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Líp: 111,17g | Prot: 41,56g | Carbs : 203,49g.
Pequeno Almoço: walnuts, maple syrup, banana, oatmeal. Almoço: almonds, ginger dressing, pita pal red pepper hummus, Carrots, Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Jantar: pecans, fat free french, cucumber, Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce, green leaf lettuce, carrot, Cooked Green Peas. Snacks/Outros: banana. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starladesiree
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