Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 51,65g | Prot: 125,68g | Carbs : 124,31g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яичный Желток, Яичный Белок, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Almoço: ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Bravolli Булгур Крупный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Jantar: Fast Brunch Грантов с Какао Бобами и Бананом Energy, Эковакино Молоко 3,4%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: Кунжутное Печенье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|