Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 93,90g | Prot: 56,55g | Carbs : 172,76g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блины с Творогом , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе. Almoço: Freshclub Сендвич Ролл с Ветчиной, Parmalat Безлактозный Йогурт. Jantar: Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками, Яндекс Лавка Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Outros: Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Tocar um Instrumento Musical - 5 horas, Cantar - 5 horas, Apple Health - 13 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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