Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 82,74g | Prot: 92,34g | Carbs : 20,63g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots , Blackberries (Unsweetened, Frozen), Fresh Lemon Juice, Basil Pesto, Egg (Whole) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Dry Grated Parmesan Cheese. Jantar: Eggplant , Rocket, Extra Virgin Cold Pressed Avocado Oil, Garlic , Cumin , Chicken Breast. Snacks/Outros: Lemnos Haloumi Cheese. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Strawberry Short Cake
|