Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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116,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 129,93g | Prot: 95,85g | Carbs : 81,46g.
Pequeno Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Libby's Vienna Sausages . Almoço: Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne), SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). Jantar: Sweet Tomatoes Buttermilk Biscuit, Corn, Beef Stew. mais...
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3476 kcal
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Exercício:
Interval bike - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de atppetroleum
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