Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 28,67g | Prot: 80,01g | Carbs : 142,27g.
Pequeno Almoço: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Nestlé Kvarg Mirtilo e Açai, Kefir, Banana, Ovo, Aldi Pão Multicereais Alemão , Pingo Doce Queijo Fundido Light , Café Expresso. Jantar: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Homus, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Auchan Tortillas de Trigo e Milho. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Fundido Light , Tostas de Centeio, Homus. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andymag5
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