Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 51,29g | Carbs : 145,62g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica. Almoço: Carne Moída Refogada, Panquecas Simples, Quero Feijão Carioca . Jantar: Carne Moída Refogada, Panquecas Simples, Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Zumba - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yumehidoi
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