Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 124,27g | Prot: 78,95g | Carbs : 189,45g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Ратимир Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Двор Булочки Чесночные. Almoço: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сахар, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ратимир Филе Куриное, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Московская Ореховая Компания Стильные Штучки. Snacks/Outros: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Кунжутное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela_schulz
|