Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 50,32g | Prot: 45,97g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Almoço: Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tempe Mendoan, Bakwan, Keripik Pisang. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Endtriee
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