Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 57,98g | Carbs : 179,56g.
Pequeno Almoço: Сметана , Овсяноблин. Almoço: Манную Кашу, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Чернослив. Snacks/Outros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shurka-murka
|