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Donnerstag
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106,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3964 kcal
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Líp: 98,53g | Prot: 162,31g | Carbs : 610,92g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Knorr Schaschlik Sauce, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Banane, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach, Maggi Ungarisches Geschnetzeltes. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Mais, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenfleisch. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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