Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 45,38g | Prot: 140,12g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Киви, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Level Up 100% Casein. Almoço: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Lactica Греческий Йогурт, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Сербский Дом Йогурт из Молока Grekos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|