Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 99,66g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Пицца Пепперони (36 см), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная. Jantar: Жареное Яйцо, Пицца Пепперони (36 см), Котлета Куриная. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de диньдон
|