Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 62,52g | Carbs : 152,42g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Кофе с Сахаром, Клубника, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Хлеб Бородинский, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Колбаса Домашняя. Jantar: Халва, Хлеб Бородинский, Майонез, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Outros: Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|