Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 80,81g | Carbs : 64,94g.
Pequeno Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dirol Жвачка Маракуйя , Супрадин Таблетки Шипучие, Овсяная Каша на Воде, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|