Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
137,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 72,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 27,62g | Prot: 44,56g | Carbs : 130,64g.
Pequeno Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Almoço: Виноград, Красное Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеные Бананы. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechka38
|