Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 27,02g | Prot: 46,53g | Carbs : 157,58g.
Pequeno Almoço: Smakija Kaszka Śmietankowa, Banan. Almoço: Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Albaris Ryż Biały. Jantar: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Era Ryb Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym. Snacks/Outros: Mleko z 2% Tłuszczu, Wedel Ptasie Mleczko, Gruszki. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NAVADIIA
|