Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 83,73g | Carbs : 162,32g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Борщ зеленый, Сметана 15%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Jantar: Масло ГИ, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Outros: Бкк Пряники Заварные Молочные, Яблоко Семеринка, филе для всего. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|