Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 110,83g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Несквик Какао Порошок, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Жареные), Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Пятерочка Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Груши (Приготовленные или Консервированные), Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|