Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 67,63g | Prot: 48,53g | Carbs : 162,30g.
Pequeno Almoço: Prunes (Low-Moisture, Stewed) , Kellogg's All-Bran, Tesco Fruit & Nut Muesli, Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk. Almoço: Gala Apples, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Chip Brownie, Green Grocers Vegetable Medley, Tesco Lincolnshire Sausages. Jantar: Tesco Finest Freshly Squeezed Still Lemonade, Asda Nut Mix, Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Tangerine, Richmond Pork Sausage, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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