Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 26,60g | Prot: 71,24g | Carbs : 221,83g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Mamão, Pão Francês. Almoço: Subway Tomate, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Subway Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|