Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 71,24g | Carbs : 221,83g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Mamão, Pão Francês. Almoço: Subway Tomate, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Subway Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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