Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 86,95g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Baguette, Soft Boiled Egg. Jantar: White Rice, Chicken Madras. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers, Cathedral City Cheddar Cheese, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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