Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 65,96g | Prot: 104,46g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Taeq Tapioca. Almoço: Legumes Grelhados, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Yoki Pipoca Premium, Mel, Polenghi Queijo Brie. Snacks/Outros: Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Lacta Intense Trufas Recheadas, Maçãs Gala, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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