Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 65,56g | Carbs : 189,30g.
Pequeno Almoço: Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Safeway Baby Carrots , Harris Teeter Blueberries, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry. Jantar: Hello Fresh Apricot Miso Chicken. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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