Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 35,24g | Carbs : 26,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Couve e Cenoura, Cepêra Mostarda tipo Dijon, Heinz Maionese. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar, Agtal Mixed Nuts Original, Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousaellen
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