Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 36,96g | Carbs : 59,32g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo. Almoço: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-de-Folhas, Seara Linguiça Toscana, Batata Assada. Snacks/Outros: Goiaba. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thaiscristina23
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