Jornal de 2alx, 01 ago 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2012

78 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 agosto 2012:

195 kcal

Líp: 11,43g | Prot: 11,02g | Carbs : 12,32g. Pequeno Almoço: Мед Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Натуральный Сыр, Ветчина Альми. mais...

2637 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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