Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 69,72g | Prot: 143,01g | Carbs : 173,95g.
Pequeno Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Fazer Хлебцы Шведские. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Jantar: Свиная Отбивная, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Corny Cranberry, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeny N
|