Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
98,1 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 33,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1436 kcal Líp: 80,12g | Prot: 112,10g | Carbs : 67,05g.   Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Bisteca Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo, Banana Prata. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Amora, Maçã. mais...
2390 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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