Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 32,23g | Carbs : 77,04g.
Pequeno Almoço: Piña, Natural Seed Super Granola , Yogurísimo Griego. Almoço: Aceite de Oliva, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Palta Hass. Snacks/Outros: Carrefour Castañas de Caju, La Serenísima Leche Descremada Protein. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de floratin
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