Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 50,18g | Carbs : 202,82g.
Pequeno Almoço: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Migros Labne, Poğaça. Almoço: PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. Jantar: Migros Biberiye Turşu, Bulgur (Pişmiş), Dost Ayran, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Bal, Ananas, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Bal, Tarçın, Dost Ayran, Badem. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ebruhemsire
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