Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 59,97g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Naga. Jantar: Sawi Dimasak, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Jambu Biji, Richeese Ahh', Cimory Cimory Squeeze Strawberry. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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