Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 65,31g | Carbs : 238,32g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Stonyfield Farm Lowfat Plain Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Egg White . Jantar: Hunt's Bold BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Acorn Winter Squash, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Trader Joe's Organic Polenta. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Moe's Southwest Grill Black Bean Dip, Red Sweet Pepper, Kiwi Fruit, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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