Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 101,38g | Carbs : 100,19g.
Pequeno Almoço: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almoço: Миндаль Миндаль, Roshen Вишня в Шоколаде, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Авокадо Авокадо, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vshmidt87
|