Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 77,62g | Carbs : 264,45g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars, Bananas . Almoço: Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Jantar: Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole, Green Giant Mexicorn, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Welch's Red Seedless Grapes. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zedgardner
|