Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 52,89g | Prot: 103,50g | Carbs : 270,49g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Cranberry Classic. Almoço: Larabar Banana Choc Chip, Maille Wholegrain Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Asda Beetroot, Baby Spinach & Baby Kale Salad, Asda Turkey Breast Steaks, Warburtons Wholemeal Bread. Jantar: Morrisons Frozen Sliced Green Beans, Beef Gravy (Dry, Instant) , Aunt Bessie's Home Bake Yorkshire Puddings, Asda Broccoli , Linda McCartney Vegetarian Sausages, Flora Light, Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Buckwheat Brown Rice Cakes , Pears , Kiwi Fruit, European Type Grapes, Strawberries, Bananas , Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Fanta Icy Lemon (Can), Apples , Peperami Original Peperami (22.5g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Immy96
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