Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 68,77g | Carbs : 196,94g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Tempe. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Telur, Kangkung. Snacks/Outros: Tango Wafer Vanilla, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Buah Naga. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blackpappers
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