Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 35,48g | Prot: 73,86g | Carbs : 106,55g.
Pequeno Almoço: Danone Yogur Natural sin Azucar, Cantaloupe (Muskmelon), Avocado, Onions , Tomatoes, Herdez Granos de Elote , La Huerta Espinacas, Lala Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Almoço: Onions , Frontera Cecina de Res, La Huerta Espinacas, Pimiento, Cauliflower. Jantar: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Nutribits Lechuga Orejona, Esmeralda Queso Oaxaca, McCormick Mayonesa (15g), Bimbo Pan, Natural Wisdom Cacao en Polvo, Granvita Avena 100% Integral, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Danone Yogur Natural sin Azucar, La Huerta Fresas. Snacks/Outros: Alpino Queso Oaxaca, Avocado, Nopalia Tortillas de Nopal. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda.days
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