Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 94,92g | Prot: 104,82g | Carbs : 201,71g.
Pequeno Almoço: Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Semidesnatado, Maçãs Gala, Café. Almoço: Couve-de-Folhas, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Semidesnatado, Predilecta Ketchup Tradicional, Predilecta Ketchup Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado, Itambé Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Tortilha de Trigo Integral, Tortilha de Trigo Integral. Snacks/Outros: Bolo de Caneca Low Carb, Seu Ninico Pão De Queijo, Seu Ninico Pão De Queijo, Seu Ninico Pão De Queijo, Seu Ninico Pão De Queijo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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