Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 58,41g | Carbs : 198,63g.
Pequeno Almoço: Ananas, La Brioche Dorée Mini Croissant, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Monoprix Palets Bretons, Auchan Jus Multifruits, Candia Lait Fermenté Elben. Almoço: Clémentines, Huile Végétale, Carottes Cuites, Choux Blanc, Mayonnaise, Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Hyper U Petit Pain, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Berkoukes. Snacks/Outros: Miel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de farlil
|