Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 61,97g | Prot: 95,52g | Carbs : 223,80g.
Pequeno Almoço: Монпасье, Хлеб с Семечками, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Баурсак, Чайхона Айчичук, Плов с Говядиной. Jantar: Sonna Mera Огурцы с Чесноком, Евразия Лагман. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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