Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 64,81g | Carbs : 110,66g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская. Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Лента Салат Оливье Классический , Пискаревский Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|