Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 118,72g | Carbs : 83,86g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 1,5%. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яйцо, Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|