Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 62,36g | Prot: 105,02g | Carbs : 119,61g.
Pequeno Almoço: Lasagna with Meat, Coffee, Light Cream. Almoço: Beaver Chinese Hot Mustard, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Jantar: S&W Organic Tomato Sauce, Michael Angelo's Meat Lasagna (11 oz). Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Pecan Nuts, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de relaxio
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