Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 87,94g | Carbs : 208,04g.
Almoço: Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Weißer Reis (Gekocht), Möhren, Sellerie, Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Endiviensalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Bamboo Garden Teriyaki Sauce. Jantar: Kirschtomaten, Kraft Miracel Whip, Kemper Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Haribo Lakritz Schnecken, funny-frisch Kichererbsen Chips Joghurt Gurken Style, Knäckebrot, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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