Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 97,73g | Carbs : 227,48g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фасоль Стручковая Резаная, Семечки, Творог 5%, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Булгур (Вареный), Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада и Вишневой Начинкой, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|