Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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139,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 69,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 91,46g | Prot: 70,07g | Carbs : 276,47g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Whole Wheat Tortilla, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Strawberries, Lettuce, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Green Olives, Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing. Jantar: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Kemps Lime Sherbet, Bananas, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). mais...
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4333 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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