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Tá indo 💪🏽
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 40,87g | Prot: 37,65g | Carbs : 84,23g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Pic-Me Chips de Batata Rústica com Alecrim, Carne de Porco Assada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Americana. Jantar: Caldo Verde. Snacks/Outros: Pitaya, Sorvetes de Morango. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mineirogabi
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