Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
75,1 kg Perdidos até agora: 38,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1102 kcal Líp: 36,05g | Prot: 74,56g | Carbs : 128,35g.   Pequeno Almoço: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almoço: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane. Snacks/Outros: Clémentines. mais...
1829 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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